Россиянам раскрыли способы снизить вред от пассивного курения

Врач-терапевт Светлана Бурнацкая из клиники академика Ройтберга в АО "Медицина" рассказала о том, как некурящие люди могут уменьшить риск для своего здоровья, если их близкие курят.

Она поделилась своими рекомендациями с порталом "Лента.ру".

Согласно Бурнацкой, лишь 20% вредных веществ из табака попадают в легкие курильщика, а оставшиеся 80% распространяются в воздухе и оседают в окружающей среде. Врач предупредила, что в сигаретном дыме содержится большое количество химических канцерогенов, таких как окись и двуокись углерода, аммиак, ацетон, цианистый водород и фенол. По ее мнению, некурящим россиянам следует стремиться минимизировать вред от этой вредной привычки у своих близких.

Симптомами отравления табачным дымом у некурящих людей, по словам терапевта, могут быть раздражение органов дыхательной системы, носоглотки, глаз, головокружение и тошнота.

Для уменьшения вреда от курения в общественных местах или дома Бурнацкая рекомендует избегать длительного пребывания в местах, где разрешено курение, а также поддерживать безопасное расстояние с курящими - не менее пяти метров.

Также врач советует обсудить с близкими создание специальных зон для курения в квартире или доме, например, на балконе или веранде. Вредная привычка должна быть запрещена за пределами этих зон. Бурнацкая предупреждает, что не стоит организовывать курительную зону на кухне или в гостиной, так как табачный дым может оседать на мебели и впитываться в ткани.

Ранее в Новосибирске двое человек попали в больницу после курения вейпа в школьном туалете. Их госпитализировали с диагнозом "отравление неизвестным веществом".

Источник и фото - lenta.ru