07.07.2024 03:39
1068
![](/bitrix/templates/freepixel_template/images/news-view.png)
Врач рассказал, как избежать солнечного ожога
![Врач рассказал, как избежать солнечного ожога Врач рассказал, как избежать солнечного ожога](/upload/resize_cache/iblock/d78/300_0_1/5ky56c1tunym0awieltd57rvo8gf4r9j.jpg)
Если проводить на улице более 15 минут без одежды, возможно получить солнечный ожог, сообщил главный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.
Чтобы избежать солнечного ожога, необходимо ограничивать время пребывания на солнце без одежды до 15 минут. Для загара или работы на даче рекомендуется выбирать утренние часы до 10:00 и вечерние после 17:00, как пояснил Тяжельников. Он также подчеркнул важность защиты кожи одеждой, использование летних головных уборов и средств от ультрафиолета при длительном нахождении под солнечными лучами.
Источник и фото - ria.ru